Novidades!!

Encontram-se já disponíveis para consulta os horários das aulas do Yoga para a nova época 2014/15, com inicio a 1 de Setembro de 2014.

Este ano comemoramos o nosso 10º Aniversário, com mais horários e mais flexibilidade.

Dê inicio a um novo ano lectivo com mais energia, bem estar e serenidade.

Visite-nos e (re)comece a praticar Yoga já em Setembro, garanta já o seu lugar.

Horário 2014/15 @ ÁSHRAMA ALMADA - CENTRO do YOGA

Durante o mês de AGOSTO fazemos atendimento presencial:

• das 9:30h às 12:30h às Terças e Quintas-feiras;
• das 18:00h às 20:00h às Terças, Quartas e Quintas-feiras.

Yoga na Praia ao nascer do Sol

Aula do Yoga, no domingo 10 de Agosto, ao nascer do Sol na Praia da Rainha com alunos do Áshrama Almada - Centro do Yoga

YOGA no PARQUE DA PAZ - 31 Agosto às 10:30h

domingo, 31 de AGOSTO às 10:30h - Parque da Paz - Almada

Venha participar numa aula Gratuita do Yoga Sámkhya, inserida no Programa "Almada Mexe Comigo" da Câmara Municipal de Almada.

Atividade GRATUITA, mas sujeita a inscrição.

Valide a sua inscrição: para yoga.almada@gmail.com e indicar: nome,localidade e data de nascimento.

2 AULAS do YOGA em simultâneo: Com a aula do Yoga para adultos decorrerá no mesmo local do Parque da Paz uma aula do Yoga para CRIANÇAS (3 aos 12 anos)

Aulas do Yoga tradicional incluindo as Disciplinas Técnicas do Yoga: Dhyána - Meditação, pelo controlo da frequência das ondas mentais; Pránáyáma - Exercícios respiratórios de influência energética e neuro-vegetativa; Ásana - Posições psicobiofísicas; Yoganidrá - Técnicas do relaxamento físico, emocional e mental; etc.

Organização: Câmara Municipal de Almada - Divisão de Desporto

Parceiro nesta actividade: Áshrama Almada - Centro do Yoga(www.yogaalmada.com)

http://www.centroyogaalmada.com/yoga-samkhya-almada.html