horários a partir de 1 de Outubro

Hoje começa uma nova estação. Como a Natureza inicie também um Novo Cilclo na sua Vida - (re)começe a praticar YOGA-

Estes são os Horários 2014/15 das aulas do Yoga no Centro Yoga Áshrama Almada

Estamos bem no centro da Cidade de Almada:

Av. D. João I 41A - Almada (rua da Igreja Nova de Almada)

Contactos: Tel. 212 741 110 Telm. 917 858 440

- YOGA para CRIANÇAS: 1xsemana, aos sábados ou às 4ªfeiras;
- GESTANTES, integradas no horário das 20:00h às 21:00h, à segunda e quintas feira;
- Mensalidade Económica nos horários assinalados com 


- Deverá escolher o seu horário sempre com o mesmo professor (poderá haver excepções a esta norma, fale com o professor)

- Preços sob consulta presencial -

- INSCRIÇÕES DURANTE TODO O ANO;
- Condições especiais de adesão. (estudantes, seniores, casais, desempregados e Protocolos Nacionais)

YOGA para CRIANÇAS - época 2014/15

Aulas do Yoga para Crianças 1 x Semana aos sábados ou às quartas-feiras.

AULA ABERTA - 21 SETEMBRO

domingo, 21 de SETEMBRO às 10:30h - Parque da Paz - Almada

Venha participar numa aula Gratuita do Yoga Sámkhya, inserida no Programa "Almada Mexe Comigo" da Câmara Municipal de Almada.

Atividade GRATUITA, mas sujeita a inscrição.

Valide a sua inscrição: para yoga.almada@gmail.com

e indicar: nome,localidade e data de nascimento.

2 AULAS do YOGA em simultâneo: Com a aula do Yoga para adultos decorrerá no mesmo local do Parque da Paz uma aula do Yoga para CRIANÇAS (3 aos 12 anos)

Aulas do Yoga tradicional incluindo as Disciplinas Técnicas do Yoga: Dhyána - Meditação, pelo controlo da frequência das ondas mentais; Pránáyáma - Exercícios respiratórios de influência energética e neuro-vegetativa; Ásana - Posições psicobiofísicas; Yoganidrá - Técnicas do relaxamento físico, emocional e mental; etc.

Organização: Câmara Municipal de Almada - Divisão de Desporto

Parceiro nesta actividade: Áshrama Almada - Centro do Yoga